著者：マイケル・バンゲイ・スタニエ

• 自分の立っている場所はどこか

  • 極上の仕事とは何か？

    • ３つの基本的なカテゴリー
      • つまらない仕事
        • 時間とエネルギーと人生の無駄遣い
        • する価値が全くない仕事
        • 無意味な仕事
      • 価値ある仕事
        • 有益で生産性の高い仕事
        • 組織において常に必要とされている
      • 極上の仕事
        • 自分にとって意義深い
        • 周囲への影響力を持つ
        • 社会に貢献できる
    • 仕事の本質は変化し続ける
      • 極上の仕事は”陳腐化”する
        • 極上の仕事
        • 価値ある仕事
      • 価値ある仕事は居心地がいい
    • 極上の仕事を実行可能とするために
      • 真剣にこの本と向き合う
      • 書きとめる
        • ワークをノートに書く
        • アイデアをノートに書く
      • サポートを求める
        • 一人で実行する難しさ

    極上の仕事モードに頭を切り替える

    • 極上の仕事
      • 個人的なもの
      • 仕事に質
        • 必要とされる仕事
        • 望まれる仕事ではない
      • 実行
        • たやすく行なえる場合もある
        • 難しい場合もある
      • 時間
        • 短い時間で終わることもある
        • 一生涯かかることもある
    • マップ作りで気をつけること
      • 完璧を目指さない
      • どのマップからでもよい
      • １日５分だけ時間を取る
      • マップを自分のものとする

    第一の地図

    • 三つの仕事の配分を知る
      • 目的
        • 自分の現在地の把握
      • 効果
        • 自分の現在位置を知る
      • 方法
        • 大きな円を書く
        • 円内に３つの仕事を分類する
          • つまらない仕事
          • 価値ある仕事
          • 極上の仕事
        • ２つずつ具体例をあげる

  過去を見つめる

  • 第二の地図

    • 最高の瞬間を記憶から取り出す
      • 目的
        • 最高の状態の自分を確認する
          • 記憶に留めたい
          • 確信に満ちた瞬間
      • 効果
        • 自分にとっての成功の基準を明らかにする
      • 方法
        • ３つの家を書く
        • それぞれの家に最高の瞬間のエピソードを書く
        • 共通項を探す

    第三の地図

    • 模倣する力を強化する
      • 目的
        • 「対比のメタファー」で話すこと/話さないことを明確にする
      • 効果
        • 自分らしい部分/自分らしくない部分が分かる
      • 方法
        • 左側に「自分らしい部分」を書く
        • 右側に「自分らしくない部分」を書く
        • 「心に響く」言葉を探す

    第四の地図

    • ゾーン状態を自ら再現する
      • 目的
        • ロール・モデルから学ぶことができる
      • 効果
        • ヒーローの資質から明らかにする
          • 何を大切にしているのか？
          • どんな行動や態度を取りたいのか？
      • 方法
        • 紙に六つの円を書く
        • ヒーローの名前と資質を書く

  普段いる場所から一歩外れる

  • 第五の地図
    • 人生と仕事を俯瞰する
      • 目的
        • 人生と仕事の地図から極上の仕事を探す
      • 効果
        • 全体を俯瞰することで極上の仕事を見つける
      • 方法
        • 本書にある２つの地図から惹かれる言葉を探す
          • 人生を俯瞰する
          • 仕事を俯瞰する
  • 第六の地図
    • 無意識の悩みを顕在化する
      • 目的
        • どんな「悩みの種」に悩まされているかを明確にする
      • 効果
        • 無意識の悩みを顕在化する
      • 方法
        • 中心に小さな円を、周辺に徐々に大きな円を9つ描く
        • 各円に項目を入れる
          • 机
          • オフィス
          • 課せられたTASK
          • チーム
          • 部署
          • 組織
          • 地域
          • 国
          • 世界
  • 第七の地図
    • 組織との折り合いのつけ方
      • 目的
        • 組織と自分の要求の折り合いを明確にする
          • どこで重なるのか？
          • どこが違うのか？
      • 効果
        • 極上の仕事をするための組織との折り合いが見える
      • 方法
        • 縦軸・横軸を引く
          • 縦上
            • 情熱をもって取り組める、自分のやりたい仕事
          • 縦下
            • 情熱をもって取り組めない仕事
          • 右横
            • 組織の求める仕事
          • 左横
            • 組織にとって重要ではない仕事

  勇気を持って踏み出す

  • 第八の地図
    • 選択肢から最良を選ぶ
      • 目的
        • 自分の極上の仕事プロジェクトを選び出す
      • 効果
        • 候補プロジェクトの中から最良の選択ができる
      • 方法
        • 縦軸と横軸を以下のようにする
          • 縦軸
            • アイデア候補
          • 横軸
            • 評価基準
        • それぞれ３つ書く

  未来を触る

  • 第九の地図
    • 創造筋を鍛える
      • 目的
        • 心理ブロックを打ち破る
          • 思いこみ
            • アイデアを出すのが得意でない
          • アイデアを出す方法を知らない
          • 十分な時間と場所を確保できない
      • 効果
        • アイデアを出す創造筋が鍛えられる
      • 方法
        • ６つの円を描く
        • それぞれの円に質問を書く
          • やっていて楽しいことは何か？
          • すでに持っているアイディアは何か？
          • 最もすばやくできることは何か？
          • 最も簡単にできることは何か？
          • 最も挑発的なことは何か？
          • 最も勇気のいることは何か？
        • アイデアを出しつくす
  • 第十の地図
    • 三コマ物語を作る
      • 目的
        • 極上の仕事候補のシナリオを検証する
      • 効果
        • 隠れた不安をあぶりだす
      • 方法
        • ３つのフレームを書く
        • それぞれを考え、物語を作る
          • 場面設定
            • どんな主人公で
          • 変化
            • どのような出来事があり
          • 結末
            • どのような結果になったのか
  • 第十一の地図
    • 心理ブロックをわざと破る
      • 目的
        • 可能性の限界に何があるのかを知る
      • 効果
        • 最も勇気が必要な行動を特定する
      • 方法
        • 目盛付きの縦線を引く
        • それぞれの目盛に合わせて書く
          • 目盛５
            • 最も堅実と思われる行動
          • 目盛２
            • 同じ目的を簡単に行なうやり方
          • 目盛１１
            • 同じ目的を不可能と思われるやり方
          • 目盛８
            • 同じ目的を勇気を奮い起して行なうやり方
          • 目盛１０
            • 同じ目的を恐怖心がないとしたら

  決断し実行する仕組み

  • 第十二の地図
    • プロジェクトの実行ボタンを押す
      • 目的
        • 何をすべきかを示す
      • 効果
        • 具体的に何を行うかを決めるのに役立つ
      • 方法
        • 大きな逆三角形を描く
        • ３つの線で区切り、４つの三角形を作る
        • それぞれに質問を書きいれる
          • 左上
            • 最も簡単にできることは何か
          • 右上
            • 最もインパクトのありそうなことは何か
          • 下
            • 何をやりたいか
          • 真ん中
            • 何をすべきか
  • 第十三の地図
    • サポート体制を確立する
      • 目的
        • 誰が支えになってくれるかを明らかにする
      • 効果
        • 誰からどんなサポートを得られるか
          • 感情面
          • 技術面
          • 戦略面
      • 方法
        • ３つの小さな円を描く
        • 円の中に書き入れる
          • 大切に思ってくれる人々
          • 特技を持った人々
          • 影響力の持った人々
        • ３つの円を囲むように６つの円を描く
        • 候補を２名ずつ名前を入れる
        • 外側の６つの円から各２本の線を伸ばし、さらに円を書く
        • その円に書きいれる
          • どのように依頼するか？
          • 見返りに何ができるのか？
  • 第十四の地図
    • 初期フローを仕組み化する
      • 目的
        • 説明責任を果たすための仕組みを作る
      • 効果
        • やり遂げるための仕組み作りができる
      • 方法
        • 時計回りで矢印を３つ書く
          • 右を向いた矢印
          • 下を向いた矢印
          • 左を向いた矢印
        • 矢印にそれぞれ書きいれる
          • 右を向いた矢印
            • 行動
          • 下を向いた矢印
            • 時
          • 左を向いた矢印
            • 第一歩
        • 最後の空欄に書きいれる
          • どのような説明責任を負うか？

  もしも極上の仕事で躓いたら

  • 第十五の地図
    • 極上の仕事を見失ったとき
      • 目的
        • 「気まぐれな運命が放つ矢弾」の正体を明らかにする
      • 効果
        • どこに戻ればよいのかを教えてくれる
      • 方法
        • 自分に当てはまる状況を探す
          • この仕事ががふさわしいという自信がない
          • 絶対うまくいかない気がする
          • 本当にこのプロジェクトでいいのか分からない
          • 他人に苦労させられている
          • 行き詰まってしまった
          • 価値ある仕事に忙殺されている
          • 混乱し方向をみうしなっている

  作成：まなたけ（@manatake_o)